Archivo de la etiqueta: Emociones

Las distorsiones cognitivas: qué son y cómo nos afectan

Por Marta Guerri Los errores en el procesamiento de la información reciben el nombre de distorsiones cognitivas. Estas distorsiones son fruto de creencias irracionales sobre nuestro entorno e inciden en gran manera dentro de nuestra autopercepción, y por tanto de nuestra autoestima. … Sigue leyendo

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¿Qué son las distorsiones cognitivas?

por Gema Sánchez Cuevas Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, es decir, malinterpretaciones de lo que ocurre a nuestro alrededor, generando múltiples consecuencias negativas. Las personas que padecen depresión tienen una visión de … Sigue leyendo

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Empatía, imitando una sonrisa, una sonrisa que podemos confiar.

Por Ricard Lloria Llauradó “La gran cuestión es si vas a ser capaz de darle un sí, a tu aventura”. Joseph Campbell Meses atrás nos preguntábamos si ¿Somos positivos o negativos? ¿Somos fuertes? ¿Somos Honestos? , de cómo las emociones también las podemos … Sigue leyendo

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La toma de decisiones: El rol de las emociones.

 por Psic. Alberto Loria “When dealing with people, remember you are not dealing with creaturesof logic, but with creatures of emotion.”- Dale Carnegie (1888 – 1955) Este es el primero de una serie de artículos que tiene por objetivo principal analizar desde … Sigue leyendo

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El Lado Oscuro de la Inteligencia Emocional

En 1995 el psicólogo Daniel Goleman publicó un libro que se ha convertido en un referente hasta nuestros días: Inteligencia Emocional. Gracias a él, este nuevo concepto irrumpió en el campo de la psicología haciéndose cada vez más y más popular. Desde entonces … Sigue leyendo

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¿Por qué las emociones nos influyen más que la razón?

por Edith Sánchez Los seres humanos somos una amalgama de percepciones y de todas las emociones, sentimientos y pensamientos que tenemos. Todos estos elementos conforman una unidad y esa unidad da como resultado una forma de ser y de actuar en el mundo. … Sigue leyendo

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Inteligencia emocional en la empresa

por Begoña Viña Desde pequeños nuestros padres nos inculcan que un buen expediente académico podrá conllevar un futuro con éxito asegurado . Este planteamiento cultural ha devenido en que las emociones se vean como un obstáculo para la mayoria de … Sigue leyendo

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El estilo equivocado de los líderes

por Raquel Vélez Profundizamos sobre el que, para Stephen Covey, es el cuarto de los siete problemas más frecuentes y paralizantes de cualquier organización. Esta catalogación que forma parte de su obra El liderazgo centrado en principios. Problema número 4/7:  «Estilo equivocado; o bien … Sigue leyendo

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Cómo acompañar el cambio sin perder tu salud emocional ni tu cabeza

por David Criado “Esto fue lo que se le contó a Gonnojo: -Ahora mismo es el momento actual y el momento actual es ahora mismo. Uno no llega a tiempo y sencillamente deja escapar el momento crucial porque cree que el … Sigue leyendo

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Escucha activa: la clave para comunicarse con los demás

por Jonathan García-Allen La escucha activa es una habilidad que puede ser adquirida y desarrollada con la práctica. Sin embargo, puede ser difícil de dominar, pues hay que ser pacientes y tomarse un tiempo para desarrollarla adecuadamente. La escucha activa se refiere, como … Sigue leyendo

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