Archivo de la etiqueta: Emociones

Efectos psicológicos del coronavirus

COVID19: la epidemia emocional por Jorge Tizón Más allá de los terribles efectos sobre nuestra salud, la epidemia del coronavirus nos trae consecuencias psicológicas y sociales. Por suerte, el miedo no es la única emoción que nos puede gobernar. Todo … Sigue leyendo

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Coronavirus. Cuatro claves para sobrevivir al home office durante el aislamiento

Por: Andrea Churba Esta vez voy a hablar en primera persona. Lo que voy a contar en esta columna tiene que ver con mi propia experiencia, con la manera en que cambió mi forma de trabajar en estos días. Llegué de viaje hace … Sigue leyendo

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La inteligencia emocional según Salovey y Mayer

por Rafael Bisquerra ¿Inteligencia Emocional? Según la versión original de Salovey y Mayer (1990), la inteligencia emocional consiste en la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones. Según Mayer y Salovey (1997: … Sigue leyendo

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Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan

por Jennifer Delgado Suárez La conciencia emocional es una habilidad fundamental para nuestro equilibrio mental. Sin embargo, no todas las personas logran desarrollarla. A pesar de que todos experimentamos emociones, todos no somos capaces de reconocerlas con exactitud y ponerles nombre. … Sigue leyendo

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Toma de decisiones: qué es, fases y partes del cerebro implicadas

por Oscar Castillero Mimenza Veamos cuáles son las características de la toma de decisiones como fenómeno psicológico. ¿Qué quiero estudiar? ¿A qué quiero dedicarme? ¿Me caso o no me caso? ¿Quiero tener hijos? Todas y cada una de estas preguntas tienen … Sigue leyendo

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La toma de decisiones desde el punto de vista de la psicología

por Cristina Martínez De Toda La importancia de la toma de decisiones radica en que es uno de los procesos cognitivos más complejos a los que se tiene que enfrentar el ser humano. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, … Sigue leyendo

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Inteligencia Actitudinal

por Pedro Goni Sanz  Actitud.                 Se define Actitud como la predisposición  aprendida a responder de un modo consistente (positiva o negativamente) ante un objeto social, puede ser una idea, una persona o cualquier producto de la actividad humana. Por ejemplo: la … Sigue leyendo

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Empatía: diferencias entre hombres y mujeres

¿En qué consiste la empatía? La empatía es el arte saber ponerse en el lugar del otro, es comprender situaciones o sentimientos de otros, pero no simplemente desde nuestro punto de vista, sino desde la del otro, una perspectiva que puede no … Sigue leyendo

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Asertividad y empatía en la empresa

A primera vista se podría pensar que asertividad y empatía tienen poco en común. La empatía está orientada a los demás, tienen un enfoque centrado en torno a otras personas; mientras que la asertividad se basa en el conocimiento de las propias … Sigue leyendo

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Manejo de conflictos: Calma y empatía ante todo

Es inevitable que en el trabajo (así como en cualquier interacción humana) surjan los conflictos. Y una de las habilidades más importantes que puedes desarrollar es aprender a identificarlos y manejarlos apropiadamente. Las personas exitosas parecen tener una comprensión inherente … Sigue leyendo

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