Archivo de la etiqueta: Ansiedad

6 claves para gestionar la incertidumbre en el mundo actual

por Roser Claramunt Estamos en un mundo complejo y cambiante, a una velocidad vertiginosa. Gestionar la incertidumbre en el mundo actual es realmente un reto. Hemos pasado de un mundo donde muchas cosas eran previsibles y estructuradas a un mundo donde … Sigue leyendo

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¿Cómo la ansiedad reduce la empatía?

Las personas que experimentan ansiedad, sobre todo cuando viven un ataque de pánico, saben perfectamente que el mundo se reduce instantáneamente a sí mismas. Durante un ataque de pánico el cerebro emocional toma el mando, apaga el cerebro racional y solo … Sigue leyendo

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4 Tipos de emociones que afectan a tu toma de decisiones

por Edith Gómez Nuestra manera de vivir y la actitud que tenemos ante cualquier acontecimiento está dirigido por 3 componente básicos: acciones, pensamientos y emociones. Son justamente estas últimas, las emociones, las más antiguas y básicas de toda nuestra gama de … Sigue leyendo

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