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Las distorsiones cognitivas: qué son y cómo nos afectan

Por Marta Guerri Los errores en el procesamiento de la información reciben el nombre de distorsiones cognitivas. Estas distorsiones son fruto de creencias irracionales sobre nuestro entorno e inciden en gran manera dentro de nuestra autopercepción, y por tanto de nuestra autoestima. … Sigue leyendo

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¿Qué son las distorsiones cognitivas?

por Gema Sánchez Cuevas Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, es decir, malinterpretaciones de lo que ocurre a nuestro alrededor, generando múltiples consecuencias negativas. Las personas que padecen depresión tienen una visión de … Sigue leyendo

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